5 bệnh dễ mắc khi thời tiết giao mùa

Thời tiết cuối tháng 11 giao mùa trời mưa lâm râm trở lạnh đột ngột cũng là lúc mà các vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Đặc biệt là người già và trẻ nhỏ sức đề kháng yếu dễ lây bệnh. Gây nhiều phiền toái và rắc rối cho tất cả mọi người. Dưới đây là 5 căn bệnh dễ mắc nhất khi thời tiết giao mùa bạn cần biết và phòng tránh.

  1. Bệnh cảm cúm

Giao mùa là lúc nhiệt độ thay đổi, nóng lạnh, nắng mưa bất thường nên nếu hệ miễn dịch yếu, bạn rất dễ mắc bệnh. Đặc biệt vào giao mùa thu, không khí lúc ẩm, lúc hanh khô có thể khiến cho các loại virus gây bệnh sinh sôi mạnh. Đây là khoảng thời gian cơ thể rất khó thích nghi với thời tiết, và cảm cúm dễ xảy ra.

Thời gian ủ bệnh: Thường từ 1 tới 4 ngày, bệnh có thể bắt đầu trước sốt 1 ngày và kéo dài tới 7 ngày ở người lớn, thậm có thể là nhiều tháng nếu người bị suy giảm miễn dịch mắc bệnh. Bệnh sẽ dai dẳng khó có thể khỏi nếu như bạn không phòng tránh đúng cách và uống thuốc đầy đủ. Ngoài ra bệnh còn khiến cơ thể yếu và mệt mỏi. Đau nhức mũi mũi chảy dịch nhầy khó thở.

                                                                                      Ảnh 1: Cảm cúm 

     2. Viêm phổi, ho

Thời tiết chuyển từ thu vào đông rất dễ gây nên viêm phổi và ho kéo dài nhất là phổi của người già và trẻ nhỏ dễ bị nhiễm. Khi đó tình trạng các túi phế nang trong phổi bị viêm nhiễm do một tổn thương nào đó gây nên. Viêm nhiễm làm hai phổi chứa đầy dịch nhầy hoặc mủ bất thường, làm người bệnh khó thở và tạo nên phản xạ ho để đẩy dịch ra ngoài. Đặc biệt bệnh viêm phổi có thể có những biến chứng nặng dẫn đến tử vong. Khi bị viêm phổi thường có các triệu chứng như: Đau tức ngực, khó thở, ho dai dẳng, tức ngực.

                                                                                 Ảnh 2: Viêm phổi, ho

      3. Đau xương khớp

Bệnh này đặc biệt phổ biến ở người già và những người có bệnh nền về xương. Khi thời tiết giao mùa và trở lạnh hơn thì các khối cơ và xương đau nhức dai dẳng thậm trí là đi lại và hoạt động khó khăn. Bệnh nhân không chỉ bị đau, sưng tấy các khớp tay, chân mà người bệnh còn bị viêm nhiều khớp khác trên cơ thể. Các khớp viêm bị sưng, nóng, đỏ, đau, khó cử động. Tình trạng khớp bị cứng, khó cử động thể hiện rõ nhất vào sáng sớm và có thể kéo dài hàng giờ. Cùng với các triệu chứng tại khớp là hiện tượng toàn thân như sốt, mệt mỏi, người xanh xao, gầy sút. Nhìn thì có vẻ đơn giản do thời tiết nhưng đây có thể là dấu hiệu bạn đang mắc một vài căn bệnh nguy hiểm về xương khớp cần để ý. Khi có dấu hiệu này ngày trở lạnh bạn cần giữ ấm cơ thể. Không nên tắm ngay khi cơ thể ra mồ hôi… 

                                                                         Ảnh 3: Đau nhức xương khớp

     4. Dị ứng thời tiết

Khi giao mùa nhiệt độ ngày và đêm luôn có sự thay đổi, cùng với đó là độ ẩm không khí cũng giảm mạnh, thay vào đó là thời tiết hanh khô. Vậy nên, đây là những tác nhân gây ra bệnh dị ứng da. Đây là bệnh ngoài da thường gặp nhất, ở bất cứ ai và bất kỳ lứa tuổi nào. Tuy dị ứng da không gây nguy hiểm nhưng sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày và thẩm mỹ của người bệnh. Ở những người gặp phải những triệu chứng nặng hơn, dị ứng có thể dẫn đến sốc phản vệ, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thậm chí là tính mạng.

                                                                                     Ảnh 4: Dị ứng thời tiết.

       5. Viêm đường hô hấp

Bệnh này thường thấy nhất ở trẻ nhỏ đặc biệt khi thời tiết giao mùa và không khí ô nhiễm. Thời điểm thời tiết chuyển mùa độ ẩm cao đã tạo điều kiện cho các loại vi rút phát triển, phân tán trong không khí và xâm nhập vào cơ thể gây bệnh đặc biệt là hệ hô hấp như bệnh viêm phế quản, viêm đường hô hấp, viêm phổi… Bệnh lây truyền qua đường hô hấp, nước bọt, tiếp xúc tay và các đồ dùng có mầm bệnh. Biểu hiện thường gặp là người bệnh có thể đột ngột sốt cao, đau đầu, lạnh toàn thân, đau toàn thân; đau họng, ho, mệt mỏi; chán ăn, khó thở, tiêu chảy nhẹ.

                                                                          Ảnh 5: Viêm đường hô hấp

MỘT VÀI LƯU Ý ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHOẺ KHI THỜI TIẾT GIAO MÙA VÀ PHÒNG TRÁNH 5 BỆNH TRÊN.

  • Tiêm phòng vắc xin đầy đủ để tăng cường sức đề kháng.
  • Giữ ấm cơ thể khi thời tiết thất thường
  • Ăn uống đủ chất tăng cường cải thiện dinh dưỡng vào bữa ăn tăng sức đề kháng
  • Luyện tập thể dục thể thao, giữ tâm trạng tốt
  • Đeo khẩu trang khi phải đi ra ngoài.

Trên đây là một vài lưu ý nhỏ để giúp bạn bảo vệ sức khoẻ thời điểm giao mùa. Chúc bạn và gia đình có một sức khoẻ thật tốt.

Bài viết liên quan

Rượu vang giúp ngủ ngon lợi ích mang lại cho sức khỏe

Rượu vang là một loại thức uống được làm từ nho lên men, có nhiều loại khác nhau như vang đỏ, vang trắng, vang hồng… Rượu vang không chỉ là một thức uống tinh tế và ngon miệng, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng vừa phải và hợp […]

Xem thêm

Thức uống bổ dưỡng cho người cao tuổi

Người già nên uống gì cho khỏe là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi khi bước vào tuổi xế chiều sức khỏe bắt đầu suy yếu dần nên cần phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp để bồi bổ, phục hồi năng lượng hiệu quả. Nếu bạn cũng đang quan tâm tới chế […]

Xem thêm

Lựa chọn dinh dưỡng cho người cao tuổi

Khi đội tuổi con người ngày càng cao thì nhu cầu dinh dưỡng thay đổi rất nhiều, mọi thứ gần như bị chậm lại và mức độ tiêu hóa cũng như hấp thụ thức ăn cũng giảm theo. Nếu chế độ ăn uống không hợp lý sẽ gây cho cở thể rất khó chịu và […]

Xem thêm

10 Lợi ích tuyệt vời khi bạn uống nước vào buổi sáng

Các chuyên gia có lời khuyên hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày chắc hẳn ai cũng biết nhưng bạn có biết thời điểm uống nước tốt nhất là vào buổi sáng. Để khởi đầu một ngày mới năng động, bạn có thể uống nước vào buổi sáng như thói quen của người Nhật […]

Xem thêm

Những thói quen hằng ngày giúp giảm mỡ bụng đáng kể mà chị em nên lưu ý

Mỡ bụng là một cái tên gây khó chịu đối với tất cả các chị em phụ nữ và việc giảm mỡ bụng còn khó khăn hơn tất cả. Việc giảm mỡ không khó khăn như mọi người nghĩ. Việc giảm mỡ có chính trong những thói quen hằng ngày dưới đây các chị em […]

Xem thêm